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sutl
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加入日期: Jan 2002
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作者dragoncat
痔瘡和坐馬桶時間有關
大便宜速戰速決,不要過度用力
拉不出來另想辦法,不要在那裡用力拉
吃水果(火龍果很有效)、多喝水、多吃蔬菜、少油炸

肛門有內括約肌跟外括約肌,內括約肌由大腸控制,所以當內括約肌沒打開時,用大腦打開外括約肌也沒有用,不僅大不出便,還會對肛門造成壓力,久了就形成痔瘡。
舊 2018-12-03, 07:18 PM #20
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