除了懶以外，主因應該是"累"吧

上班壓力大，下班後只想窩在沙發上耍廢
更不用說出去揮汗(雖然我也是每天運動的人)

可以理解多數人下班後已經累得要命了，真的提不起勁
甚至有些人上班時間不斷的在走路甚至勞力
要這些師傅下班還出門運動，真的有點強人所難
除非本身對運動很有興趣，或是毅力過人


其實我比較想從另一個角度來探討
上班已經累得要命的人(勞力工作/快遞)
下班後依舊保有運動習慣(不論慢跑打球游泳)
到底是對身體更健康? 還是更操身體?