划船機我去年去美國巡檢的時候
有拉了一陣子 拉了好幾種 分享一下短期使用的經驗

個人是蠻喜歡這種訓練方式 全身都有運動到
而且感覺不容易吵到樓下 比跑步機適合放大樓裡使用
但是長度比較長

目前拉過兩種 風阻力 水阻力
水阻力不用說 就是模擬水 有些微慣量 可以聽到划水聲
風阻力 就沒啥慣量 習不習慣看個人 但是好處是可以邊拉順便吹風,可省風扇錢?
但是容易揚塵?

對我來說比較奇怪一點的是,水阻力聽起來真的很像家裡洗衣機運轉的聲音
只是沒有馬達聲,拉久了很像在洗衣服
可能適合家裡是用滾筒式洗衣機的人?