嗯...

因為跑久了幾乎都習慣了維持定速

如果加減速呼吸節奏就會亂掉，

再加上可能跑LSD 體力已經極限了沒辦法加減速，

這樣你會不會好過一些?

我跑公園外圈，很多人在跑，最怕一群人擋住聊天不管你，

只能繞出車道或是冒著扭傷危險跟踐踏草皮走內側...

還有三寶會忽然換方向的。

所以遇到有行人注意到我讓路，我都會招手示意感謝一下

話說我都是先讓OR繞路主義，因為我覺得這也是 訓練的一部分，

雖然有次跌得很慘。

遇到小孩我更是離的遠遠的，還有差點被亂跑的狗的牽繩絆倒，趕快跳起來..