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引用:
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作者aya0091
就在剛剛發現這裡面說的幾乎我都完全命中 
https://zh.wikipedia.org/wiki/%E8%B...%9A%9C%E7%A4%99
癥狀
因為害怕在別人面前丟臉，此類患者經常選擇可獨立完成工作的職業，以降低與人社交的機會。有些患者會幻想與他人擁有完美、被愛和被別人接受的關係，不過因他們覺得自己不值得擁有這些關係，所以並不主動去追求。他們只有在確信不會被拒絕的情況下才願意與人建立關係，並只關注自己的缺點，經常貶低自我。
ICD‐10指出APD的特徵包括：
泛化的緊張感與憂慮
相信自己在社交上笨拙，沒有吸引力或不如別人
在社交場合過分擔心會被人指責或拒絕
除非肯定受人歡迎否則不肯與他人打交道
出於維護軀體安全感的需要，在生活風格上有許多限制
由於擔心批評、指責或拒絕，迴避那些與人密切交往的社交或職業活動。
診斷
美國《精神... |
信念創造實像。不要說自己有病，說自己有病，那就真的會病了。和你站在反面的人，也正為你認為的好而苦惱，忙不完的應酬交際與出頭被人放大檢驗與笑柄等，缺點也一堆。他們要變和你一樣如同你想變他們般困難。人格只是不斷隨知覺感受而改變。如果你想改變它，就改變你的信念吧，否則就換個心態去享受它吧。。。
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“Suffering is not good for the soul, unless it teaches you how to stop suffering. That is its purpose.” - Seth Speaks: The Eternal Validity of the Soul
“Live every day to its fullest, and do not be a slave to your hopes for the future. If you do not learn to enjoy today you will not enjoy the future no matter what it may bring.” - The Seth Material
“Desire, wish and expectation rules all actions and are the basis of all realities.” - The Seth Material
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