作者mrx2

心衛中心的費用便宜時間短(真正可談大約30分鐘不到)

樓上馬蓋仙兄解釋得很清楚

莫名兄如果可以到北投醫院，北投醫院的心理師素質都還不錯，醫生蠻優秀

當然聯合醫院體系的，松德跟仁愛、中興都是蠻資深的精神協助體系

心理諮商的學派有很多種，國內比較多的是認知行為跟以人為本的方式，然也有很多的理論派系蓬勃發展(專業名詞包含認知行為，後設，現實，結構，行為，阿德勒學派，家族治療，神經語言學....等一堆，還有源頭佛洛伊德的精神分析學派)

其實談心理諮商，很多人會從認知著手，認知就是每個人所接觸到事物，想像，後自我形成內在的思考脈絡

如我體重65公斤，但我對自已的價值認知是:我好胖，沒人愛我....等

但其實心裡情緒的好壞也會很大的影響認知，同樣的一件是在情緒好的時候跟心情不好的時候解讀完全不同，才會導致行為的不一樣並進而加強自我的負面認知

延續上面的例...