主題: 請教一個炒肉的問題
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wangjoe
Silent Member
 

加入日期: Nov 2013
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作者polar168
應該比較像我的說法, 粉類是再精製過的, 它比較容易造成血糖上升太快

http://blog.udn.com/murphy201063/5962131
其實白飯、吐司的升糖指數比太白粉還高...

何況吃下去的量 也不太可能比白飯多


只要避免大量勾芡的食物就好了
舊 2018-05-23, 09:04 PM #28
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wangjoe離線中