午餐到基隆仁愛市場2樓吃麵


豆乾20元就很多了


排骨酥刀削麵大碗


排骨酥跟湯都不錯吃


回家騎車經過基隆一家精神科診所
還寫著很多病狀



早上跑了3公里
明明感覺就很不錯
下午5點多去跑卻跑不到500公尺
恐慌就發作
胸悶快換不過氣來
只好用走的湊滿一公里才回家

回家吃了波菜炒蛋而已
心情有些低落
以前哪麼愛跑步的我
卻不太能跑步了
剛才躺在床上蓋著棉被
想像聽著MP3跑步音樂
擺動著身體
愉快的跑步畫面
但一切都只能用想像

讓我又感到有些憤怒
都是我姊跟我姊夫害我變成這樣
躺在床上又胸悶
才起來吃晚上的藥
看來憂鬱跟恐慌沒有那麼快好
我姐跟姊夫他們是不會了解
也不會在乎的
我只能靠我自己對抗身心的痛楚