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twearthling
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加入日期: May 2002
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傳武要練的是腦子,跆拳道、空手道、柔道在MMA場上都有人用,
但是會把不實用的花架子跟套路拿掉,傻了才會站死擺架式被當靶子打,
[YOUTUBE]T-RkP4KP97M[/YOUTUBE]
基礎套路有些是功能性訓練,只是練發力跟動作定型,
實戰要怎麼用是另外一回事,很多練傳武的腦子都練死了~
舊 2018-04-19, 10:20 AM #20
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