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Senior Member
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引用:
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作者knsm
猜測是因為比其他提神飲料 的 B群 + 咖啡因 + 牛磺酸 劑量更高吧??
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這我沒仔細比較不清楚
只是到喝沒幾口或喝完一瓶
精神馬上就好很多
才覺得神奇
即使常喝提神飲料也不太好啦
引用:
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作者dragoncat
要提神睡眠和生活作息才是關鍵吧
維他命B群從食物攝取最好
不能喝咖啡,那可以喝茶葉?
不是杯飲,而是熱水沖泡的茶
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我每天10點多睡
最晚5點半起來
睡眠還算充足
太刺激的都不能喝
所以咖啡跟茶也不行
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心好累
以跑步健走美食旅行為主喔
莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛)
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