○|▔|_ ，沒體驗過真不知道這麼恐怖，體驗一次真會讓人更注重養生
我該反省一下身體狀況了
(體過重，三餐算正常，喝水少，愛喝茶跟咖啡，作息不正常，少運動)
我查過資料了，真是有點活該