以前個人也有工作一天下來再回家握滑鼠手麻問題，
那時候也是常常運動固定都一個鐘頭起還是會麻，
不過現在這問題倒是幾乎解決了，主要還是運動型態的改變跟強度問題，
以前就簡簡單單伏地挺身配單槓固定18下附近，
現在轉型成重訓跟負重拉單槓，
現在無負重單槓32下 負重20KG 5下，配合握推跟其他直槓練法，
手完全不會在有以前那種回家麻掉或者下班後手麻問題，
所以真的上身要認真練影響差很多