感謝大家回應~ 真是溫暖~
引用:
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作者Earlson1
腕隧道症候群+1
開刀切開唯一解
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希望不要是腕肘一起來....
引用:
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作者darksnow
腕隧道徵候群吧
我右手之前有，肌電圖檢查是兩手都有，但右手嚴重左手很輕微，
吃過一陣子藥沒改善，最後開刀解決，開完就好了，
大概開刀會有半個月右手不能用，然後手心靠手腕地方有個2公分多的疤痕。
也是這時候煉出來左右開弓都能用滑鼠了。
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目前估狗出來有腕隧道壓迫；跟肘隧道壓迫 兩種可能的病因，
一個是滑鼠手--->之前有症狀換了有扶手的電腦椅比較好了，騎車手麻應該就是這樣
一個是手機手-->就是手肘那個敲到會痛的麻筋壓迫了，這次比較像
終極的療法就是開刀，而且還要早一些，不過好怕啊~
引用:
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作者anderson1127
建議有空,每天至少做10-20分鐘的基本體能訓練...
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有空就請多從事運動,看電視也能夠做,千萬不要光看不動,這是大忌!!  |
小弟有慢跑的習慣，大概維持了10年，一周五天每次都有6K以上大概五分半速。
之前還跑出ITBS... ...結果最近跑個1K手就麻了，昨天跑得很辛苦。
只能學漩渦鳴人跑法? 手伸直在背後拖著跑...
跑完還會去拉筋收操拉一下單槓，可以拉6下左右...
引用:
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作者kouiou
我有跟你差不多的經驗，請問是麻手肘，還是麻到手掌手指?
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只要睡一覺~ 準時五點麻到痛醒，從手肘麻痛到右手手刀處，說是無名指跟小指，我
覺得比較偏無名指根部?? 而且不像壓到麻這樣，搖搖手還是不會馬上有充血減緩的感覺，
手拉直還要10分鐘才會好一些，然後又睡著....再麻醒這樣。
但是騎機車是麻掌根....感覺沒有40歲以前健康了。
考慮中，護腕先買了..
引用:
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作者悠遊網客
神經科的神經學檢查是必要的，不過復健科也可以同時看，物理治療的電療對止痛也有不錯的效果。另外，建議就醫時血糖順便檢驗一下。
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復健科明天就去掛號~ 感覺病急亂投醫的感覺。
因為手麻的痛苦只有自己知道，看起來又有運動不像會有問題，
家人同事朋友都是一笑置之，
早上麻醒連老婆都不是很在意....
話說應該是碳水吃太多，空腹血糖都有103的水準....已經是準糖尿病了?
醣化血紅素5.8 應該還算正常，
先考慮電療或是直接打一針類固醇? 不過還要等約診....慘
開刀也不知道要給誰開之類的...總之就是煩惱
現在打電腦幸好還沒有大礙，微微的麻感，很怕睡覺考慮要不要找夾板來把手夾住
只是纏了繃帶在手肘，白天沒事，躺下就好怕麻醒。
還有喝了酒，好像會加強神經發炎的感覺，更麻。
無法藉酒止痛哈哈，只能先吃止痛藥。