直立滑鼠或換手拿滑鼠，
別再用一般的滑鼠了，
有症狀就要停止拿滑鼠。
轉油門會用到手腕，戴個護腕，
最好的方法是換乘交通工具。

再嚴重連拿筷子也會抖喔...