我邁入四十大關
最近幾個月也發現兩手做細微的動作出力太久
或是划手機久一點
雙手就會開始發麻了
更慘的是左腳底已經有一兩年睡醒都會覺得很緊不舒服
之前有針灸跟推拿過
稍微好轉一陣子又復發
但不是很痛也不以為意
就想說跟它和平共處下去
但是最近幾周忽然發覺去跑步時
就會轉為疼痛沒辦法繼續跑下去
看來得去正視這些身體發出的警訊了