一般做對練這種力度稀鬆平常

正常武術的摔技動作都會保護對手
目的是要撂倒，不是要讓對方變殘障
仔細看館長的左手護著他的身體讓他以正確的姿勢著地

當然若沒有正確場地與專業人員指導
千萬別亂玩 很危險
有些動作 被摔的那方還要加上護身倒法才不會傷