引用:
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作者meanway
本篇文章很中肯
很多人內心都曾接近那條線,甚至持續好一段時間
(以您透漏目前您的狀況,小弟過去經歷比您更慘)
您不孤獨
拜託!您還年輕~
年輕是一件多寶貴的事啊!
小弟我給您加油!
重點是
您也要給您自己加油!!
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多謝meanway兄鼓勵
其實我也知道要向前看沒錯
但有時就時會沒來由的症狀出來
真的會讓人產生負面想法
像下面說的胸痛穿不過氣來
我也盡量去紓壓
以前像跑步等
但現在展時不能跑步
沒下雨若有空
就會往山區走走
讓自己走出那個心理的困境
[YOUTUBE]g6T-l8SFboY[/YOUTUBE]
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[YOUTUBE]e_QDjGpHRak[/YOUTUBE]