作者anderson1127

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最近我才知道練好大腿肌力帶來的好處 , 原來我平常練習的左右側蹲 , 天冷時就發揮它的能力....
這幾天,我只蓋薄被一條 , 就可以安眠到天亮!! 身穿薄長褲以及薄長袖外套入睡....
連厚被我都蓋不得,因為三更半夜容易被熱到醒!! 就只能夠蓋一件薄涼被比較沒影響...