入睡後易醒 北醫研究：PM2.5擾眠

空污會導致睡眠品質下降，睡眠時清醒次數增加、血清素下降、肺功能受影響，長期不改善易引起心肺疾病。

台北醫學大學校長林建煌帶領的北醫大胸腔醫學研究中心團隊，利用智慧型穿戴裝置監測傳統鑄造業的作業人員睡眠品質受到PM2.5影響情形。

北醫大呼吸治療學系副教授莊校奇今天表示，研究結果發現，鑄造業作業人員因長期處於電焊作業環境，在熔融金屬和澆鑄過程中會直接面對作業產生的PM2.5，濃度已超出法規規範的61倍。

監測數據指出，150名受測者當中，平均睡眠時間為6.6小時，比一般人平均睡眠時間7.52小時低；一般辦公室人員平均睡眠清醒次數為15次，電焊作業人員則多達22次...
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為了你自己的健康，好好正視PM2.5的問題吧!