以前的人都說喝牛奶對身體很好

但現在又有說法 牛奶其實不適合人體吸收

乳糖不適就是一個例子

甚至以前聽到的好處全變成壞處

如果不知道的人 相信餵一下狗就會知道了



似乎這類矛盾的觀念越來越多

尤其像醫學方面 瘦身方面 營養方面 都有矛盾層出不窮的例子...

真不知道要聽哪方的...