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運動會變胖?
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LDSKING
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加入日期: Mar 2011
文章: 652
胖瘦跟運動沒什麼多大關係,跟吃或怎麼吃有很大關係,除非你跟菲爾普斯ㄧ樣,運動量大但日攝12000大卡熱量的食物卻胖不了
縱使復出後為了備戰去年奧運,菜單修改,食量和熱量大幅減少,還是不乏高熱量的碳水化合物
2017-10-20, 12:01 AM #
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