PCDVD數位科技討論區 - 瀏覽單個文章 - 大家平時都吃什麼補充營養、體力?

引用:

作者獨活寄生湯

想問一下大家平時都吃什麼補充營養、體力
吃什麼有效感覺比較不會身體虛累累的
自己目前好像太瘦了一點
弱不經風的奧少年一個 ...

充份睡眠、均衡營養、適度運動、
足夠休閒、合理減壓！

不要亂吃補品，不要靠網路傳言養生！
身體有恙就花個掛號費看醫生，
中西醫都可以，
亂聽傳言養生是很蠢的！！！
亂聽傳言養生是很蠢的！！！
亂聽傳言養生是很蠢的！！！