一直以來自覺身體狀態不錯,也持續運動習慣
感覺生病似乎離我很遠,直到最近身體微恙才開始注意健康狀況

雖然如此,日常生活也沒太大的改變
平常會喝飲料,但會挑比較健康一點的,像是乳酸菌養樂多或每日C這類
嚴格說起來也沒多健康拉,同樣都是含糖飲料,只是比手搖店那種還好一些
肉倒是吃不少,吃飯沒肉就吃不下,蔬果也吃得少,飲食習慣一直改不過來

現在也開始會健檢追蹤,過去始終覺得健檢和我無關
也想花個錢做個全身正子精密檢查,但又害怕看報告

大家平常會注意健檢嗎?
會不會跟我一樣害怕看報告
感覺很多長輩也是一樣,怕檢查出紅字就乾脆不去檢查了