引用:
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作者ppoq
我現在有一個簡易的練氣方式 但我不清楚 別人能不能用 試試?
全身同時放鬆 達到一個頂點時 呼吸會像是不見 這時會處在 無呼吸的狀態 大概3~10秒 然後身體會自己來個深呼吸 然後排氣
這個循環在睡覺時做個1~3次 大概有40%機率 可以在隔天 提早起床或更有精神
練氣有一定高度的人 可以跟我有一樣的體驗:
排氣的最尾端 會進入私處 然往上升至精神聚集處 也就是印堂
我的目的就是分享 不怕人學 有用盡管傳 不要拿來斂財 拜託
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就 小周天 ，別搞什麼文辭花招，還斂財咧，連個循環的動作都沒有。
您目前的行為就像小朋友，閉門造車會了點東西，就熱心教親朋好友、街訪鄰居，
孰不知有些舉動，沒有任何效果，還會害了人，
人家問您這動作為什麼這樣做，還會像小朋友一樣不高興咧。
除非您是數千年來罕見的武學奇才，建議您有興趣，還是找正規的老師指點一下，比亂練一通，走火入魔好太多了。