1.拔牙之後，沒聽醫生當時的建議，真的大錯特錯。。。
刷牙方式錯誤，加上沒定期洗牙，牙周病是自作自受。。。

2.牙線加漱口水，效果不是相加嗎？不用漱口水的原因是？@@
牙線從牙縫塞進去，會波一聲，然後像刀子切肉，力道不太好掌握
牙間刷，如果塞不進去牙縫的話，是不是就不要勉強了呢？

3.牙刷買好一點真的不一樣，不過刷牙齒和牙齦接縫處還是很...
用電動牙刷會比較好嗎？那種震動頻率，刷到牙齦會不會更痛...
蘇酸定快洗完了，下次改買牙周適。。。