作者ppoq

我就講身體可以放鬆 你自己要扯肌肉 就別怪我對妳開炮

我也是一路重訓過來的 雖然最重才35磅 吃了3桶蛋白粉 1桶bcaa

現在主修 玄學 胎息 壓骨排氣 自己不看文 在那肌肉肌肉肌肉
你可以再亂扯沒關係

我沒跟你聊肌肉

54樓開始就在講 玄學 自己要跳進來引戰 你真的很無聊

作者ppoq

肌肉不須練

能不能跑跳 能不能舉重的東西