我相信還是有很多人會認同我的看法,只是要不要做而已,畢竟一下要改掉飲食習慣,

尤其是美味當前,那有那麼容易...

我是覺得說,慢慢改,比如每天一次,改成兩天一次,三天一次...最後就會改掉...

改掉之後,你就不用忌口,因為你壓根兒不會再想吃這些有毒食品,只會想吃天然的美味...

想改變的人,可以先給自己try看看,失敗也無妨,沒什麼損失,如果成功,將是你一生最大財富,

畢竟健康是無價的