我覺得假如不是想要搞什麼破世界紀錄的話，我自己的作法是拿支筆。要拿著筆對著自己念的地方。精神會比較專注，念的東西也比較記著住。

然後我是一定要代耳機loop同一首歌。我一般只要plugged in就基本上聽不到音樂了。音樂是要用來隔絕其他噪音。

我另一個朋友也是類似，不過他是開抗噪，或者是直接塞耳塞。沒有任何聲音。