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加入日期: Aug 2002
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文章: 578
真要1小時消耗1200大卡的話, 可能得靠游泳去拼, 畢竟水溫也會帶走熱量
自由式預估在30分鐘內可以消耗600大卡以上的熱量
     
      
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^^A 請多指教~
舊 2017-08-09, 09:31 AM #31
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