把人往死裹操是有可能做到,
5000公尺 18分內跑完我是相信的,
16分以下了海陸可能做不到.

3000公尺我在大學跑道上測,跟軍隊的時間是差不多的,13分半內跑完,
但這成績當年在軍隊被連長罵到翻掉.

那時要求3000公尺12分內要跑完.