這熱量到底是怎麼算的
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我想一小時跑10公里
跑1小時能有500~600大卡左右
就該偷笑了
當然體重越重
消耗熱量會越高
但也不會誇張到1200大卡
錯誤的資訊還講得頭頭是道
記者沒讀書
也該請教一下專家吧