前幾年參加GARMIN在台南西拉雅辦的自行車活動，總里程數應該有一百吧，中間有上到關仔嶺。

中間下車休息的時候看著後面一個參加活動的車友，踩不動定杆直接摔車，去扶他的時候發現他有裝心跳帶，後面就交代他心跳超過多少就下車牽車不要硬騎。其實在下當天也是被主辦單位的回收車追著跑，沿途也是按照心跳去控制速度，避免爆掉被回收。

心跳錶可能對於休閒組的人來說好像很奢華，不過對於強度略高或者狀況較不好的人來說，也可以提供適當的保護。