我總覺得,這樣您的肌肉量不大夠....
除非是專業運動員從事特定的運動項目 , 而去維持特定的體態(賽馬/單車之類,體重不能太重)

不然以一般人的角度來看,您需要特別增重一下才好!!

最近我有個同學才被我問倒 , 我問說 什麼是一個人的老本?? 這個問題有很深刻的意思
不是只有普普通通的錢的問題而已!!

我的答案就是全身上下的肌肉量 , 要有力量的肌肉,而不是那種軟趴趴的 ....

第二個問題是 ,人如果會老 ,會先從那裡老化呢 ??

稍候再來說答案!!