面對挫折, 接受它, 放下它, 再出發.

持續專注在有價值的目標上面, 人會陷入低潮通常是沒事做, 才有很多時間空想,懊惱,低潮.

當你盯著目標的時候, 重心就會擺在該做的事情上, 悔恨挫折的事情就占據較少的比例.

所以 是因為你先繼續向前走而顯得你的耐挫力很好, 還是因為你很耐挫, 所以能較快往前走?