引用:
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作者skyairqq
我背後的毛囊炎已經持續了好久....
只要工作流汗天氣熱,更是嚴重的紅疹了一大片 
去看診醫生只會開藥而已,治標不治本
我的體質排汗量比平常人還少,或許這個也是導致毛囊炎主因之一(沒有排毒?)
有些人比我愛吃垃圾食物,但也不見得像我這樣 
本身平日飲食也正常,只是假日偶爾才會吃垃圾食物
而且我水果很少吃,不知道吃一些會不會改善一點
所以想尋求吃健康食品or吃中藥,看能不能改善我的毛囊體質
若有有大大建議好療法,願聞其祥...感謝 |
我的前胸後背上也是一大片，十幾年了，應該比你嚴重很多，
也跟你一樣不太流汗都悶在身體裡面，導致毛囊炎增生.....
一直拖到去年才去看醫生，醫生一看很嚴重就想開A酸給我，被我拒絕，
因為以前治療青春痘時吃過很多，吃到會怕，
A酸應該是治療皮膚最好的藥了，但沒健保給付很貴吃不起，
所以就讓醫生開其他抗生素給我，想當然吃了還是沒什麼用，
會稍微減輕，但會一直復發，所以就放棄看醫生了!!
後來因為吃藥沒效，所以想說從體質和生活作息改善做起，
以前每天都喝飲料很少喝水，現在每天喝水，
以前每天坐在椅子上不運動，現在常跑健身房看妹
以前天天晚睡，現在還是天天晚睡，這點真的沒辦法只能做規律沒辦法早睡
重點是多運動(讓身體習慣流汗)多喝水(少喝含糖飲料)，只要半年就算不吃藥也保證改善很多!!