太極拳法，現在主要分成三種，包含退化變成運動健身操的楊氏太極拳.......




但，陳氏太極可不是看起來很緩慢的拳法，其力道、勁道、速度與對人體的破壞力，都是很猛烈的...

https://www.youtube.com/watch?v=ppuz3ktDYvc

更別提，其中的分支，以速度跟力道聞名的，忽雷架
https://www.youtube.com/watch?v=biEpFqzZllg