頭皮屑用任何洗髮精都沒用，只是多和少問題，要改善得從飲食，睡眠和水溫來著手

別吃太油別熬夜別用太熱的水，頭皮多按摩，別常洗頭，擦拭別太用力吹頭溫度別太高，久了自然能減少