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去健身中心跑步的優勢是?堤防外、公園不能跑嗎?
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hsinyic2
Junior Member
加入日期: Oct 2006
文章: 742
引用:
作者
teraflare
學校操場我比較建議
一般是安全二來有有PU跑道 (空氣怎麼樣 稍微用IPHONE看一下戶外空氣品質)
只是每跑幾圈 要反方向跑才不會讓同一側膝蓋受傷
可是我個人很討厭跟別人方向不一樣的人耶
2017-02-18, 03:39 PM #
7
hsinyic2
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