http://blog.udn.com/kstblog2009/7830307

這篇文章討論跑步傷膝蓋的迷思。
退化性關節炎不是跑步造成的，是退化/老化造成的。
不運動/不跑步的人，反而更容易退化。
另一方面，跑步的方法不正確，的確會造成運動傷害，
不過這不用等到年紀大，有問題的話不用太久就會有疼痛出現，而不會是『平常沒事跑得很愉快，到老才發作』。