這個情形我經常發生 平均一個月約5~6次左右
有時候連續好幾天都會發生
我是屬於眼睛看得到的那種 思緒清晰 且聽力正常 發作時外面馬路的聲音都聽得到
死命地掙扎 但就是不能動 很痛苦
(也不算被壓 就是不能動而已 感覺好像癱瘓了 我常想植物人是不是這種感覺)

我對自己錄過影
可以感覺到手指可以動 感覺自己有發出聲音
但影片中就像睡著一樣 手指並不會動 也沒有發出聲音
至於眼睛看得到的東西 越往恐怖的地方想 越會感覺看到有影子在動
但事實上是沒有東西的

這種情形習慣就好 現在我約一分鐘左右可以掙脫
但一定要起床走一走動一動
如果掙脫後沒有起來走動 又會立刻陷入!!