超難的
你叫一個坐辦公桌的下班多運動抒壓順便增強心肺能力
很合理，很實際，也很容易被接受

但你叫一個上班不能坐著，得在賣場奔波八小時服務客人和補貨，還得時常搬運重物的人下班後多運動...
難如登天啊

基本上我下班時HP和MP都已經快歸零了，接完小孩回家煮完晚餐後，大概是直接仆街要靠補師來救的狀態...