教你一個通用的好了

每放下心中一個結 確保以後想起時 能不帶任何情緒反應

通常同件事回想三次都能輕輕放下的話 那個結就算開了(此為假開)

從假開 轉變 到真開 要身體內的雜物 確實從腦中抽出 才能轉換 此為記憶的纏結效應

所以運動 節食 早睡 自我放鬆 重新整理回憶 才能真的幫到你自己

原理: 身體密度上升 -> 吸引壞事上門 -> 對方把氣射到你腦內 跟妳身體的雜物於腦中做纏結 ->轉成深層記憶

(真開的反應: 自己去努力回想 確只能想起整件事的10%即馬上被抹除乾淨 而且有如吃飯般的輕鬆不帶情緒)

開的結越多 壽命會越長 生活會越愉快