無法做自己 就是太過在意別人的看法, 害怕自己不被接受, 不被認同, 所以遷就別人.

換句話說, 也是對"自我肯定"低落的一種表現. 先提升對自我的認同, 愛自己多一點,

去了解自己真正想要甚麼, 尊重但不要太在意別人的看法.