不確定樓主想達成這目的的理由是啥。
不過先要有「遺世而獨立」的心理準備。
由於本人個性上與週遭始終格格不入，不論面對男女皆是如此，
隨著逐漸接受了這一現實，也自然淡漠了與人交往的意念。
近乎失去「人性」之後，思緒失焦了很長一段時間，
目前以「數息觀」將意志集中，看看有何變化。