引用:
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作者wishliker
個人認為最重要的還是要方便吧?
能像泡麵一樣熱水沖了就能當一頓正餐感覺是最理想(好孩子不要學XD)
加熱即食的冷凍食品似乎也是不錯的選擇
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買
爆米花粒用鍋子爆,可以自己添油減鹽,別買微波爆米花!
就把油和爆米花粒放入鍋子加蓋加熱,不時拿起鍋柄搖晃
偶爾打開鍋蓋讓水蒸氣散發,不然成品會濕濕軟軟的
之後開始放鹽,一開始就放鹽可能會焦掉發苦(←也許我火開太大?)
等聽到爆米花聲音就轉小小火,鍋蓋留個小縫,不時拿起搖晃
也可以一開始不加蓋,只是要小心…
我偶爾會食無油無鹽爆米花

每40公克熱量120大卡
而膳食纖維則補充了一天所需約四分之一
也可食甜的,
然而做甜口味的就不能像做鹹口味那樣把鹽巴和玉米粒一起加熱
達到爆米花爆開溫度以前糖都焦掉了
可參考網路爆米花食譜
爆米花因為乾燥有食物梗塞危險,不建議給幼童食用
有時用玉米油爆爆米花有種「相煎何太急」的感慨
