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加入日期: Dec 2004
文章: 593
引用:
作者didadi23
不用吃啊!練長跑跟槓鈴深蹲,包有效!我自從這樣運動以後幾乎天天會.....

照這樣看起來 我每天跑步的的距離不夠遠(平均4K) 可能還要加一倍才能達到你的療效
舊 2016-10-08, 03:39 PM #34
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