今年以來的日常生活大致滿規律的：
週五:
沒和朋友排聚餐／逛街就回家
PM9:00－線上英文學習課程(大約抓一小時)
PM10:00－完成當天沒看完的Anki－英文 (記憶學習卡片，每天單字量30~100間)
PM11:00－還有空檔就做約30分鐘核心運動
PM12：00－****睡覺
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週六：
AM5:30－出門晨跑／核心運動／
AM7:30－運動完回家洗澡，洗衣服（丟洗衣機）
AM8:00－趁衣服在洗，出門早餐，曬衣服
AM9:00－出門
AM10:00-12:00- 上英文1對1家教(我是付錢的...嗚)
PM1:00∼PM6:00－空檔時間，看當時狀況
PM7:30－出門跑步(約運動1小時)
PM9:00－線上英文學習課程(大約抓一小時)
PM10:00－成當天沒看完的Anki－英文
PM11：00~ 看有興趣的書／文章／電影

週日：
AM5:30－出門晨跑／核心運動／唸Anki
AM7:30－運動完回家洗澡，洗衣服（丟洗衣機）
AM8:00－趁衣服在洗，出門早餐
AM9:00－出門，去附近圖書館借／還書
AM10:00－唸線上英文學習課程(大約抓一小時)／ Anki
AM11:00－PM6:00 空檔,Maker time（動手做東西或做自己有興趣的）
PM5:00- (可能出門運動)
PM9:00－線上英文學習課程(大約抓一小時)
PM10:00－完成當天沒看完的Anki－英文/ 核心運動
PM12:00－睡覺
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基本上沒有看電視習慣（<3小時／月）
但習慣會開廣播一邊聽消息／音樂，另一邊做自己的事

最近主要著重在：
每天至少5:30起床，晨跑／核心運動／唸英文
空檔時間就大量各式閱讀(今年花了很多時間在這：一年圖書館紀錄116本／不含自己買的書)
在家還有零碎時間就：練習煮奶茶／書法／ 畫畫／動手做東西／聽音樂（含數位，廣播／黑膠／以前攝影

假日也較少出門去擠景點...
感覺其他人好像都過得多采多姿 一下去這玩一下去那玩+1~~XD