老實說這種事情沒辦法很快解決，看西醫也不會有用，因為這牽涉到觀念，
我是「宗教毒品論」者，我這輩子其實遇過很多次對有信仰者來說是靈異現象、
鬼神事件的經驗，但我懼怕的感覺很淡，甚至無感，如果用流行一點的講法說，
就是認為那都是「假的，我心理業障重」。

　　先舉個例子，你會不會因為感覺自己看到「邪神克蘇魯」而感到極度懼怕？
我想是不會，但明明克蘇魯是恐怖的存在，你為何不會感到懼怕？答案很簡單，
因為你認為克蘇魯是虛構的，就和魔人普烏一樣根本不需要怕，所以簡單來說，
你只要讓自己接近無神論，那陰影就會根除了。

　　但問題是，要讓自己的理性戰勝靈異迷信並不容易，尤其在邏輯學上來說，
要證明一種「疑似虛構現象」必然不存在是極困難的，只能從定義中找出矛盾，
證明可信度低，所以還有另外一個方法是練習「不淨觀」，用不淨觀去搜圖片，
就能直接練習了，其用意是藉由視覺強烈刺激，讓人習慣見到生理上懼怕之物，
進而減低心理上的影響，但這也需要不少時間慢慢習慣。

　　總之這兩個方法經我親身實證，都確實有用，在此提供參考。