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zandar
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zandar的大頭照
 

加入日期: May 2001
文章: 2,327
引用:
作者超級果子狸
沒錯~ 只有親身遭遇過類似的經驗才能體會那種壓力與不安

小弟並不是一個人住,還有跟家人住,只是白天的時候大多是一人的狀態

讓我感到不安的是家人解脫時的畫面深深烙印在我腦中
例如家中沒光線的地方,我會覺得家人好像"吊在那邊(家人最後的身影)",而不敢過去
(就像小時後看完恐怖片後,那種害怕的感覺)

家中任何一點聲音就會受到驚嚇,或是覺得好像有人從旁邊走過去(都是自己壓力大的錯覺)

雖然對象是自己的家人,也清楚家人在世時很愛大家
但這種事發生在家中,就是有很大的壓力存在,若發生在外面就不會有這樣的狀況發生
當然,小弟也知道一切都是自己疑心生暗鬼

當初的招魂儀式也有做,也有用艾草水和榕樹葉做淨化的動作
然而心理的關卡還是過不去

雖然想搬出去住一陣子,但家裡實在太多事情需要我處理,況且最終還是得回來面對
那畫面對我的影響甚至是一輩子的,自己的家人,熟悉...





建議是去運動,開始養成讓自己每天運動的習慣

運動可以讓大腦放鬆 ,運動累了之後,也會比較好睡,不會想東想西
舊 2016-09-03, 04:09 PM #30
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