作者bpoff

這樣講起來的確很像是 PTSD 了.........

先改善環境.........
像你講說沒光的地方會害怕........那就加強家裡照明做到不論任何地方都有足夠光線........
然後放一些會產生好聞氣味的東西.........
要聞起來像咖啡館也可以........或是薰香.......
或是用所謂的除臭的東西如什麼木醋液把全家擦過一遍.........
聲音方面可以保持家裡時常開著電視廣播或是網路音樂或是念佛機或唱聖歌........
家具裝潢粉刷做大幅更換也是選項之一.........

總之視覺觸覺嗅覺聽覺上的那種遺留在神經跟大腦裡的感覺你要想辦法跟它對抗或消除........
最簡單的辦法就是用其他東西刺激驅散轉移注意力........也就是上面一段講的那些........

再來就要問自己心理上過不去到底有沒有別的原因........
像你說有請人作招魂跟淨化.........但做這件事的效果你個人能給予肯定嗎?.........
還是心裡就覺得不信任..........